Особенность жестких матрасов и их выбор

Для улучшения кровообращения и снижения нагрузки на костный скелет во время сна используются различные варианты ортопедических матрасов, наиболее распространёнными из которых являются жёсткие модели.

Высококвалифицированные ортопеды подозревают, что жёсткая поверхность значительно снижает нагрузку на мышцы спины и предотвращает деформации позвоночника. Таким образом, человек не испытывает боли и дискомфорта во время сна, а мягкие матрацы не могут добиться подобного эффекта.

Жёсткий матрас создаёт однородный и прочный каркас, который полезен как для спины взрослого, так и для ребёнка, чей скелет находится в процессе формирования. Преимущества сна на таком изделии не вызывают сомнений: такое ложе лишь слегка сминается под весом человеческого тела, в результате чего позвоночник сохраняет все свои анатомические изгибы и облегчается приток крови к тканям.

Купить матрас необходимой жёсткости вы можете в специализированном интернет-магазине, с доставкой.

Сон на твёрдой ровной поверхности — это прекрасно, но врачи считают, что лучше всего использовать матрац средней жёсткости, который создаст более комфортную среду для отдыха и не повредит вашему здоровью. Чтобы ортопедический матрас действительно был полезен, его нужно подбирать с учётом ваших индивидуальных особенностей, веса, размеров и состояния здоровья.

Если говорить о пользе, которую получает человек от использования жёсткого матраса, то они основаны на рекомендациях ортопедов:

• Жёсткие модели идеальны для людей, которые во время сна переворачиваются на живот.
• Если вам уже 25 лет и вы тяжелее среднего, лучше выбрать твёрдый матрац для сна.
• Людям, страдающим заболеваниями позвоночника и суставов или находящимся на реабилитации после травмы, следует по рекомендации врача выбирать матрас определённой жёсткости;
• При тренировке опорно-двигательного аппарата, детям и подросткам имеет смысл спать на плоской твёрдой поверхности, при этом сколиоз исключён.

Использование жёсткости при обустройстве спальной зоны, не означает, что спящий должен чувствовать себя некомфортно, как если бы он отдыхал на полу или доске. Такие экстренные меры имеют место, но только по назначению врача и на определённый период времени.